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医療説明ブログ

悩みを感じて、ため息をついている女の子のイラストです。

ため息とは、ストレスや失望を感じたときに出る大きくつく息だと定義されているようです。海外の研究によると、呼吸が浅くなっているあとにため息がでることが多いとのこと。ため息は、深く息を吐くので、自然に腹式呼吸ができるようなので、身体にとってはいい効果があるかもしれません。ですが、うつ病などの初期症状のサインとしても、ため息の回数が増えることが報告されているようです。

※ こちらはPhotoshopで作られたデータのため、ベクターデータはございません。

※ コンテンツの内容、テキストの正確性に関して、利用者が確認をして使用するものとし、学術的、専門的見地を含め如何なる保証もいたしかねます。

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キーワード

息切れ・喉の乾き・動悸/精神科・心療内科/子ども/女/その他

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