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【日常生活のイラスト】
自宅でごろごろとしている男性
ー このような生活は良くないですね ー
商品id:176
医療説明ブログ
自宅で寝そべってゴロゴロとしている男性のイラストです。
生活習慣があまりよくないイメージを示したいときにお使いください。
「喫煙は、健康に悪影響を及ぼす」と、喫煙だけに注目しがちなのですが、
運動不足も身体に悪い影響を及ぼします。
生活習慣病の背景には、運動不足が潜んでいることが多いようです。
毎日、テレビの前でずっと寝そべり夜更かしをして、
夜遅くに食事をするだけではなく、
ストレッチをする、掃除をするなど身体を動かすことが大切です。
知らない間に不健康な生活が身に付いていないか、生活習慣を見直すことも大切かもしれません。
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キーワード
運動不足/運動不足/若年/男/その他
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