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有料素材
【ヨガ・ストレッチのイラスト】
ウサギのポーズ
ー うさぎのような耳? 背中と首の筋肉を鍛えます ー
商品id:316

医療説明ブログ
背筋を伸ばして正座をし、上体を前に倒し、頭を床につけてお尻をあげた状態で、両手で後ろに組んで、天井に腕を伸ばしたポーズです。(手をあげるのは、慣れないと辛いらしい) 内臓の位置をもとに戻す効果があるとか。
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キーワード
女/ヨガ/若年/ストレッチ
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