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医療説明ブログ

朝は爽快に起きれるのっていいですよね。1日の生活リズムを示すときなどにお使いください。

光などに当たることによって、起きるのが辛い朝もすっきりと起きれることがあるようです。光を当てる目覚まし時計というものもあるのですね。驚きました。

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キーワード

起床/睡眠障害/女/若年/神経内科/呼吸器内科

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