HOME/人物/会社員/職場でできる簡単眼精疲労予防1B(こめかみを押さえる)

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医療説明ブログ

眼の周りをマッサージをすると、筋肉の緊張がほぐれて、疲労が解消する効果があると言われています。

このイラストはこめかみを親指の腹で押さえている様子を示しています。3枚セットの眼精疲労のマッサージのイラストの1枚目です。

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ストレッチ/女/会社員(女性)

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