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骨盤が後ろに傾くと背中が丸くなるため、前屈をできなくなる腰になってしまうようです。開脚前屈は腰痛に、股関節の柔軟性が効果があるようなので、開脚前屈を意識的に行ってみたいですね。

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キーワード

男/マッサージ/ストレッチ/肩・腰・手足の痛み/理学療法士・作業療法士/患者さん(男性)/整形外科

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