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【心の病気】
ストレスを解消する「心のメカニズム」
ー ストレスを感じたときに無意識に用いているメカニズムとは？ ー
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健康な心が丸いボールなのですが、様々なストレスがかかった状態を表しています。矢印はストレスを表しており、矢印は力の方向を表しています。
ストレスを我慢して跳ね返している場合と、ストレスを柔らかい思考で逃がしている場合と，ボールを歪ませて、ストレスに絶えていることを示しています。
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気分障害(うつ病など)/ストレス/精神科・心療内科
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