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【生活のイラスト】

肩こりが最近なくなった男性

ー 「最近、肩の調子がいいな〜」 ー

肩こりで悩む日本人はとても多いと思います。実は、喫煙が原因なのかもしれません。禁煙することで肩こりが大幅に改善するという例が多いようなのです。その理由は、肺機能と血行にあります。

タバコを吸うと、ニコチンや一酸化炭素の影響で肺の機能に障害が出て、身体の中の血液の循環が悪くなります。つまり、血行不良などが起こってしまいます。
血行不良になると、血液を通して行われる筋肉への酸素やエネルギーの供給や、老廃物の除去の機能がうまく働かなくなるので、肩こりが起こると考えられるようですよ。

肩こりのしくみを説明したイラストも別途ございます。

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