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捻挫（ねんざ：足外側の靭帯損傷）
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前屈運動をしている年配の男性
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職場でできる簡単体操3：足首曲げ伸ばし編
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職場でできる簡単体操2：背伸び、前曲げ編
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職場でできる簡単ストレッチ1：首回し編
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職場でできる簡単ストレッチ4：肩回し編
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快眠のための就寝前ストレッチ7：首を伸ばす編
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ワークタイムののストレッチ4：背中から首編
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ストレッチ13：ワークタイムののストレッチ5：首の後ろ編
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ワークタイムのストレッチ2：わきの下編
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