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はとのポーズ［ヨガ］
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ネコの3番のポーズ［ヨガ］
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歩行訓練中の女性
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灸(きゅう)治療を受けている男性
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ジョギングをして、日常から適度の運動をしている女性
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職場でできる簡単体操3：足首曲げ伸ばし編
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職場でできる簡単体操2：背伸び、前曲げ編
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職場でできる簡単ストレッチ1：首回し編
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職場でできる簡単体操5：立って、背中を丸めるストレッチ
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職場でできる簡単ストレッチ4：肩回し編
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快眠のための就寝前ストレッチ4：腕を伸ばす編
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快眠のための就寝前ストレッチ7：首を伸ばす編
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快眠のための就寝前ストレッチ3：肩の前側を伸ばす編
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快眠のための就寝前ストレッチ2：肩の横を伸ばす編
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ワークタイムののストレッチ4：背中から首編
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ストレッチ13：ワークタイムののストレッチ5：首の後ろ編
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ワークタイムのストレッチ7：足のつま先編
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ワークタイムのストレッチ3：腕の前面編
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