暴飲暴食をすると下痢や腹痛を起こしてしまいます。一度にたくさん食べると身体の消化機能も追いつきません。
下痢は、身体に害がある悪いものを出そうと、身体を守るために起こっている症状だとはいえ、実際になるとつらいですね。下痢を起こす原因としてストレスや冷えなどいろいろと考えられるようですが、食べ物が原因となっている場合があるようで、暴飲暴食やアルコールを大量に飲んだとき、唐辛子などの刺激が強い食品や脂肪の多い食品をたくさん食べることもよくないとされています。
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